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引っ越し博士

一人暮らしの食事

一人暮らしの食事

一人暮らしに便利な鍋と鉄板

2019/3/27  

一人暮らしの生活において、鍋料理は非常に重宝します。普段不足しがちな栄養も、様々な食材とともに摂取することができるようになるからです。寄せ鍋などは、好きなものをいれて煮て食べるだけのかなりシンプルで手 ...

一人暮らしの食事

一人暮らしに、意外とサプリメントが使える

2019/3/27  

サプリメントには、意外にマイナスのイメージを抱いている人も少なくありません。一色に、立て続けに不正サプリメントの報道が流れ、その悪影響のイメージが強いからだと思いますが、最近のサプリメントはそういった ...

一人暮らしの食事

一人暮らしの賢い飲料水の買い方・節約術!

2019/3/27  

飲料水からも、食費を低コストにしていくことができます。いくら食材を安く仕入れたとしても、飲料水が高いと、その頑張りも無駄になってしまいます。どうせやるなら徹底的に、ぬかりのないように、すべてを安く手に ...

一人暮らしの食事

一人暮らしの自炊は、冷凍食品を狙え!

2019/3/27  

一人暮らしの生活では、意外に料理する時間がとれないことがあります。平日は仕事詰めになってしまったり、学生の場合は卒論や実験で忙しかったり、色々な要因があります。そうなった場合も、できるだけコンビニに頼 ...

一人暮らしの食事

初めての一人暮らしは、必ず食費を抑えよう

2019/3/27  

食費には結構お金がかかります。限られた一か月の予算の中で、安くかつ飢えずに生活していくには、食費はできるだけ安く済ませなければいけません。たまに、お金が無くなったからと食費を切り詰め、削れるまで削って ...

一人暮らしの食事

一人暮らしをするなら偏食に気を付けて

2019/3/27  

一人暮らしをしていると、好きなものだけ食べてしまいがちですよね。しかし、それを逆に考えて、一人だからこそ自分の健康のことを一番に考え、食生活を改め、見直していってはどうでしょうか。 偏った食事は、とき ...

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